Propriedades de saúde do feijão

¿Você gosta de feijão?Se a resposta for sim, você está com sorte, pois essas leguminosas são algumas das mais saudáveis ​​que existem. E se a resposta for não, talvez você deva experimentá-los, pois eles trazem muitos benefícios para o seu corpo. Neste post do blog vou contar algumas das propriedades e vantagens de consumir favas regularmente..

O feijão é rico em proteínas vegetais de alto valor biológico, o que significa que contém todos os aminoácidos essenciais que nosso corpo necessita para formar tecidos e hormônios. Além disso, são fonte de carboidratos complexos, que nos dão energia gradativamente e evitam picos de açúcar no sangue. Também possuem alto teor de fibras, o que melhora o trânsito intestinal, previne a prisão de ventre e ajuda a controlar o colesterol e a glicose.

Mas isso não é tudo. O feijão também nos oferece uma boa quantidade de minerais como ferro, potássio, fósforo e manganês. Estes nutrientes são essenciais para o funcionamento dos sistemas nervoso, muscular e imunitário, bem como para prevenir anemia, hipertensão ou stress oxidativo. E se não bastasse, o feijão também contém vitaminas do grupo B, que estão envolvidas no metabolismo celular e na produção de neurotransmissores.

Como você pode ver, o feijão é uma leguminosa muito completa e benéfica para a saúde. Mas você pode estar se perguntando como prepará-los para aproveitá-los ao máximo. Pois bem, existem muitas maneiras de cozinhá-los: na salada, no ensopado, no purê, mas primeiro é preciso descascá-los, ou seja, retirar a vagem que os envolve. E é aqui que Robito Vaina entra em cena..

Robito Vaina é um aparelho elétrico que facilita o descascamento do feijão. Basta inserir os frutos por uma fenda e ele se encarrega de separar os grãos e depositá-los em um recipiente. Dessa forma, você pode economizar tempo e esforço enquanto prepara o feijão fresco para cozinhar.

Robito Vaina é fácil de usar e limpar, ocupa pouco espaço e tem um design divertido e original. É o complemento ideal para os amantes do feijão ou para quem pretende incorporá-lo na sua alimentação. Com Robito Vaina você poderá saborear essa comida saudável com mais frequência sem complicar sua vida.

Então agora você já sabe: se quer se cuidar comendo bem e sem perder tempo nem dinheiro, experimente o feijão com Robito Vaina.

Você ficará surpreso com seus resultados.